張淑惠的生活時報

這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 親子出國旅遊訂房普吉西拉精品飯店 - Patong  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 鳳梨助消化、C是蘋果5倍！這時候吃鳳梨效果最好

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【早安健康／農委會農業兒童網】頂著刺蝟頭，一身硬殼，看起來很不好惹！果肉酸甜多汁，有時還會咬舌，偏偏愛它的人又非常多。

它，就是台灣常見的水果─鳳梨，也叫「旺來」，被當成是吉祥的水果，職棒球隊如果一直輸球，就會掛顆鳳梨改運；生意人拜拜也會擺上一顆，祈求財運旺旺來！

鳳梨營養：富含鳳梨酵素、維生素C等

鳳梨含豐富的營養成分，維生素C含量是蘋果的5倍，維生素B1則可消除疲勞、增進食慾，膳食纖維促進腸胃蠕動。它還含有「鳳梨酵素」，能分解蛋白質，幫助消化和吸收，所以飯後吃比較好；

吃鳳梨時會覺得澀澀或是有咬舌頭的感覺，也是因為它的緣故，只要抹點鹽或和肉一起煮，就能避免了。

除了生吃，鳳梨還能入菜，因為它的酵素可以讓肉質變的更鬆軟；也能加工成鳳梨罐頭、果醬，甚至還有鳳梨啤酒等，當然還有台灣最有名的伴手禮鳳梨酥。

鳳梨怎麼挑最好吃

挑選鳳梨時果粒不要太大，矮胖的甜度較均勻，從下而上，黃了三分之一的熟度最剛好，表示日照充足，底黃紅頂翠綠，則甜度高；果實要結實飽滿，表皮完整沒有破裂，聞起來有自然果香，有重量感，用手敲，聲音沉，像拍在肉上的較好。

鳳梨清洗後再削皮，可以泡鹽水，吃起來就不易嘴破了。還要提醒的是，鳳梨心不要丟喔！那可是鳳梨酵素最多的地方呢！

（未成年請勿飲酒；喝酒不開車、開車不喝酒）

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作者簡介：「農業兒童網」提供豐富的農業知識，可以為您解答農業問題，也提供多樣的生活資訊，可以增加您的生活樂趣呢！ 、 

 填飽肚子都來不及！衛福部「脫貧」帳戶 開戶率僅3成

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▲兒童與少年未來教育及發展帳戶開辦1周年，符合資格者僅3成有能力開戶。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

幫弱勢孩子存就學、創業第一桶金，衛福部去年開辦兒少「脫貧」帳戶，列冊低收入戶或中低收入戶兒童都可提出申請，你存多少、政府就存入同額款項，每年最高可存入1.5萬元，18歲成年後最高可領回54萬元，但開辦1年以來，全國僅3436人開戶，與符合資格的1.1萬人，差距甚大，衛福部也坦言不可能要求連收入都不夠花的家庭還借錢來儲蓄。

這項「兒童與少年未來教育及發展帳戶」是總統蔡英文的政見，弱勢兒童只要向戶籍所在地縣市政府申請，每個月可視能力、自由選擇存入500元、1000元以及1250元3種金額，存多少，政府就照樣提撥多少，每年最高上限只能存入1萬5000元。衛福部先前編列1.6億元經費支應。

衛福部掌握，每一年符合申請加入兒童及少年未來教育與發展帳戶的人數約1.1萬人，但6月1日開辦將屆滿1年的帳戶，目前全國僅3436人開戶，開戶家庭存下2316萬6750元，連同政府提供的開戶金、相對提撥款及1年來利息，合計6366萬餘元。

社會救助及社工司科長李璧如指出，目前已開戶的弱勢家庭約3成，其中超過8成都選擇存入最高的1250元，選擇存1000元者約1成，500元者則不到1成，她強調，兒少教育發展帳戶是由政府與家長共同儲蓄，作為低收入戶、中低收入戶下一代脫離貧窮世代循環的希望。

不過，開戶人數只有3成，是否真能達到政府幫助弱勢家庭脫貧的美意？引發質疑，連衛福部也不認為是宣導不夠，而是部分家庭連與政府共同儲蓄都無能為力。

李璧如說，衛福部最新調查顯示，全台低收入戶、中低收入戶當中，僅有28%是收入大於支出，而儲蓄必須要「賺得比花得多」才有錢存，否則借錢來存錢豈不顯得奇怪。

由於符合開戶資格的低收入戶、中低收入戶家庭，家中多不具工作能力，或是工作不穩定、收入低的工作。李璧如強調，針對現階段不可能存錢的家庭，衛福部也會輔導協助就業，或是提供以工代賑機會，讓弱勢家庭增加收入，甚至有實物銀行、急難救助等措施，讓他們減少家庭開支，多留一點金錢來存入兒少教育發展帳戶。

民眾若有兒童與少年未來教育及發展帳戶相關疑問，可撥打免付費1957福利諮詢專線（服務時間為每日上午8時至晚上10時），或於網站專區查閱相關訊息（連結：https://goo.gl/ZcdKvG）。

照片來源：翻攝自Pixabay

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